Hozzávalók:
2,5 dl zabpehelyliszt
1 tojás
1 kávéskanál sütőpor
só magok ízlés szerint ( el is hagyható - képen lenmag és napraforgómag van benne)
víz
Elkészítés:
A hozzávalókat összekeverjük annyi vízzel, hogy nokedli tészta állagú masszát kapjunk. Beletesszük egy mikrózható tálba- az enyem 10x 15-os fagyaszthato, mikrozhato kis doboz - (vagy már abba keverjük ki rögtön, akkor kevesebb a mosogatnivaló ) és 750 Watt-on 4 percre betesszük a mikróba. Majd racsra boritva hagyjuk hulni. Ekkor egy két felnőtt részére elég cipócskát kapunk, amit lehet szeletelni is. Ha ugyanezt az adagot 3 kis tálkába öntjük, akkor a zsemléhez hasonló nagyságú és alakú cipót kapunk.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése