Hozzávalók 4 főre
2 banán
15 dkg zabpehely
10 dkg vegyes aszalt gyümölcs (mazsola, szilva, sütőcsoki ,akarmi)
Hempergeteshez kokuszreszelek es jo minosegu kakopor
A golyó méretét tekintve, mindenképpen akkora legyen, hogy egy falatban be tudja kapni a gyerek,mert elegge porhanyos.
Elkészítés:
A zabpelyhet kávédarálóban összecsapatjuk. Nem kell liszt finomságúra, de mindenképpen apró darabos legyen.
Az aszalt gyümölcsöket apró darabokra vágjuk.
A banánokat villával összetörjük.
A fentieket összekeverjük, és hagyjuk egy kicsit állni, hogy összeszokjanak.
Nedves tenyérben meggömbölygetjük a kávéskanál méretű adagokat, majd kókuszba vagy kakaóba burkoljuk, és dobozoljuk. Célszerű hűtőszekrényben tárolni, és onnan porciózni.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése