2014. április 30., szerda

Palacsinta csokis avokádókrémmel ( tokeletes, paleos )

eredeti forras:
http://ehezesmentes-karcsusag-szafival.blogspot.hu/2014/02/palacsinta-csokis-avokadokremmel.html


Palacsintatészta:
                                                                                         
  • 2 tojás                                                                                                                                          
  •  kis erythritol es stevia kevereket, azaz Sukrint tettem bele 
A hozzávalókat alaposan kikeverem és megsütöm.


Avokádó csokoládé krém:

  • 1 érett kis vagy közepes avokádó (140 gramm)
  • 1/4 csésze zsírszegény kakaópor  (en 2 evokanallal)
  • kb. 1/3 csésze Dia-Wellness méz ( en Erythritol es stevia kevereket tettem bele )
  • 1/4 csésze mandula tej  (en  1 dl kokusztej )
A hozzávalókat alaposan összeturmixolom.



Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése